Hamil 6 Bulan, Hindari Makanan dan Minuman Berikut Ini…

Hamil 6 Bulan, Hindari Makanan dan Minuman Berikut Ini…

30 Jan 2018   11:00 WIB  

Tips News

Hamil 6 Bulan, Hindari Makanan dan Minuman Berikut Ini…

Banyak wanita mengidam makanan yang kurang sehat saat mereka hamil. Walaupun hal ini biasanya tidak berbahaya bila hanya sesekali dikonsumsi, akan tetapi ada beberapa jenis makanan yang tetap harus Anda hindari tidak peduli seberapa ingin Anda mengkonsumsi makanan tersebut. Di bawah ini Anda dapat melihat beberapa jenis makanan yang harus Anda hindari saat hamil.

 

Baca juga: Perkembangan Kehamilan Anda (Minggu 31-34)

 

Seafood Mentah

Apakah Anda ngidam makan sushi? Bila ya, maka tahanlah keinginan Anda tersebut karena ikan mentah mengandung banyak metil merkuri, yang dapat menyebabkan terjadinya berbagai penyakit seperti listeriosis, yang dapat berbahaya bagi kesehatan bayi di dalam kandungan Anda.

 

Daging Mentah

Saat hamil, selalu pastikan bahwa daging yang Anda konsumsi telah dimasak dengan baik karena banyaknya bakteri pada daging mentah atau setengah matang. Dengan demikian, Anda pun akan terhindari dari listeriosis.

 

Keju dari Susu yang Tidak Dipasteurisasi

Selama hamil, hindarilah mengkonsumsi keju lunak karena keju ini biasanya dibuat dari susu yang tidak dipasteurisasi. Keju lunak dapat mengandung bakteri berbahaya karena dibuat dari susu yang tidak dipasteurisasi.

 

Makanan Pedas

Mungkin akan ada saatnya di mana Anda sangat ingin mengkonsumsi makanan pedas, akan tetapi dianjurkan agar Anda menghindarinya. Makanan ini dapat menyebabka perut Anda terasa perih dan tidak nyaman.

 

Kafein

Anda mungkin sudah tahu bahwa Anda sebaiknya menghindari minuman berkafein dan bersoda karena dapat berbahaya bagi kesehatan Anda dan bayi di dalam kandungan Anda. Hindari juga konsumsi teh hijau atau teh herbal selama hamil.

 

Alkohol dan Rokok

Anda tentunya sudah tahu bahwa alkohol dan rokok merupakan hal terlarang saat hamil. Hal ini dikarenakan keduanya dapat menyebabkan gangguan kesehatan pada bayi Anda, yang dapat bersifat fatal.

 

Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.

 

Sumber: momjunction

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *